What's Joor goal?

Niet twijfelen. Doen!

Loop je al lang met het idee rond om te gaan bewegen, eindelijk eens te starten en je fit te voelen, maar die drempel is een berg geworden? 

Is sporten niet jouw ding, je houdt niks vol, want je vind sporten gewoon niet leuk en in een stinkende sportschool met van die fit boys en girls wil je helemaal niet zijn.. 
Of ben je bang om te bewegen na een blessure of na behandelingen in het ziekenhuis. Of misschien wil je juist fit een operatie in gaan.

Ben je niet het type dat streng wil diëten, omdat je bourgondisch bent en er altijd wat te vieren is, maar wil je wel fitter worden, soepeler bewegen en de (klein)kinderen bijhouden?
Wil je steviger op je benen staan en niet bang zijn om te vallen..

Heb je last van disbalans, hormoonschommelingen en wil je mentaal en fysiek beter belastbaar zijn?

Beter in balans zijn in je lijf en je hoofd.. Dan nodig ik je uit om mij te bellen en te kijken of ik wat voor je kan betekenen en mijn aanpak jou aanspreekt. Laagdrempelig sporten en toch versteld staan van de vooruitgang die je boekt.
Niet twijfelen, gewoon doen.
Ik sta voor je klaar om een start te maken met een gezonder en blijer leven, want doordat je met je lijf bezig bent ga je vanzelf bewuster leven. Die wijntjes bij het eten wordt er één of ga je over slaan. En die fles op vrijdagavond wordt een halve. Geloof me.. je wordt bewuster tijdens het genieten.

Sinds kort ben ik aangesloten heb ik me aangesloten bij Mijnfitprogramma.nl. Een digitaal platform waarbij we mensen coachen en in beweging krijgen en houden.
Mark heeft een aantal mooie programma’s ontwikkeld waar ik mee ga werken en ik ga zelf mijn eigen input leveren in volgende programma’s. Voor mij een ideale kans om als persoon en met mijn bedrijf Joor Connected door te blijven groeien.
Ik vind het mooi om me aan te sluiten bij een club kundige mensen met gevoel voor ondernemen, coachen, mindset en kansen zien op een gebied waarin ik graag verder wil. Nog meer mensen begeleiden in de weg naar een betere leefstijl en een vitaler, gezonder, gezelliger leven. Kijk voor meer informatie kijk op www.mijnfitprogramma.nl.



Training aanpak

Bereid je voor om jezelf en jouw passie te ontdekken.

Oké. 
Heel goed, je bent eraan toe om je eigen ontdekkingsreis te gaan maken, met destination unknown.
Vragen als; wat vind ik eigenlijk leuk, past dat wel bij me en nog meer van deze gedachten, zijn echt hélemaal normaal.

En nu?

We trainen bij je thuis of we trainen op locatie; 
In het bos, op een veld…we kunnen in principe overal trainen. Trainen via beeldbellen kan ook. 
Je hebt niet veel ruimte nodig om een fijne workout te doen.

Mijn trainingsspullen neem ik mee in de auto. 
Ik kijk goed naar hoe je beweegt en hoe je de oefeningen uitvoert en stuur bij waar nodig. 
Ik weet hoe het is om hard te trainen en met tegenslagen om te gaan. 
Daarnaast voel ik het goed aan als het je soms te veel wordt. Ik kan je op de juiste manier stimuleren, motiveren en inspireren.

Wil je sport specifiek trainen voor het nieuwe hockey- of voetbalseizoen, eindelijk eens longboarden, of 
toch voor je skivakantie,
steviger op je benen staan en minder bang zijn om te vallen. 

Bel ons!

Mijn visie 

"Interesse in mensen, in beweging, gezondheid, verbinding maken met jezelf en met anderen. Dat is wat ik graag doe en waar ik voor sta. In de beweging stroomt energie en daar ontstaan mooie dingen."
Lees verder!
Wie is Joor?

Mijn naam is Majorie van der Heijden, ik heb 27 jaar fanatiek gevoetbald, jaren bij vv DSE in Etten-Leur gespeeld in de hoofdklasse, ik heb deel uitgemaakt van district selecties van de KNVB. Nadat ik gestopt ben met voetballen werd ik hersteltrainer bij vv DSE van de dames en heren selecties. Vroeger heb ik te veel van mijn lijf gevraagd en ondanks blessures wilde ik toch altijd zo snel mogelijk weer de wedstrijd spelen, want opgeven dat is voor watjes, dacht ik. Dat was achteraf niet slim, maar als iets je passie is, dan ga je er voor. Deze ervaringen hebben mij wijzer gemaakt. Ik ben trainingen en opleidingen gaan volgen en ben toen begonnen met het trainen en coachen van mensen. Van jong tot oud. (Top)sporters en mensen die tegen dingen aanlopen, blokkades ervaren en daar beter mee om willen gaan. Een duwtje in de rug nodig hebben. Maar allemaal met één doel, fysiek en mentaal in balans en in goede conditie. Nu doe ik zelf aan fitness, yoga, bootcamp, bodypump, suppen, tennis en skiën. 


Coaching & Training 

Presteren en ontwikkelen heeft te maken met je gedrag. 
Talent is één, maar om dat talent altijd te laten zien, is iets heel anders. Een coach kan op dat vlak het verschil maken. Je hebt een groot talent en je wilt niets liever dan presteren. Je hebt dromen en je wilt je doelen behalen. Daar moet je hard voor werken. 
Fysiek, mentaal en sociaal moet alles in balans zijn. Dat alles kun je trainen. 

Reviews
“Altijd hele toffe trainingen met Majorie. Inmiddels ben ik een fit-girl in plaats van een non-mover. Joor, thx voor alles. Tot van de week! ” 


“Mental coaching met Joor was een verademing. Gewoon no-nonsense. Luisterend zonder oordeel. Op een manier sturend, zodat ik de oplossing in mezelf kon vinden"
“Majorie, bedankt voor al je enthousiasme en inzichten. Heb ongelooflijk veel over mezelf geleerd en nog. Weet nu dat mijn grenzen overgaan, mijn grootste blokkade was. Je bent een topper” 

"Als je doet wat je deed,
krijg je wat je kreeg"
- Albert Einstein -

#writeme

Ready for Joor next step?

Neem contact met me op!

Share by: